課程內(nèi)容:
除了為顧客制定適合的運動訓練計劃外,專業(yè)的健身教練還應該能為顧客提出行之有效的放松方法和健康飲食相結(jié)合的服務(wù)項目。通過營養(yǎng)顧問的專題培訓,您不僅可以回答顧客關(guān)于肥胖,營養(yǎng)不良以及所有與均衡營養(yǎng)相關(guān)的問題,還可以通過這些專業(yè)的意見為俱樂部贏得更多的顧客。
均衡營養(yǎng)的基礎(chǔ)
n 食物的基本成分,以及對身心的功能和意義
n 營養(yǎng)和運動的相互作用和相互影響
n 影響體重的因素和可能性
n 案例分析:由于營養(yǎng)不均衡所引起的疾病
n 一些專題,如:補充營養(yǎng)的產(chǎn)品,補充碳水化合物和蛋白質(zhì),各種飲料的營養(yǎng)功能
課程結(jié)構(gòu):
課程設(shè)計為三天(共計二十一個學時),包括理論講授和實踐
主講:Monika Janotta
德國明斯特應用技術(shù)大學(University of Applied Science, Muenster)營養(yǎng)科學碩士。1981年起,歷任明斯特大眾學院,明斯特大學醫(yī)院營養(yǎng)學培訓師以及德國Med-Aktiv健身俱樂部營養(yǎng)顧問、德國烏泊塔爾醫(yī)院營養(yǎng)培訓中心主任。1990年創(chuàng)辦德國健康學院(Wellness Institute Ltd.Co.),2000年至今為德國IST學院資深營養(yǎng)學培訓師。