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| 北京白領(lǐng)鋼管舞培訓(xùn),可增加個(gè)人魅力(圖) |
一家以健身、減肥為目的的鋼管舞培訓(xùn)班開(kāi)辦以來(lái)，吸引了百余名白領(lǐng)前來(lái)學(xué)習(xí)。
學(xué)員：可以增加個(gè)人魅力 專(zhuān)家：有助于緩解壓力
鋼管舞很容易讓人聯(lián)想到夜總會(huì)、迪廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，有人甚至將它和色情聯(lián)系起來(lái)。然而，一家以健身、減肥為目的的鋼管舞培訓(xùn)班竟吸引了百余名都市白領(lǐng)前來(lái)學(xué)習(xí)，鋼管舞正以一種新穎的健身方式成為都市白領(lǐng)的新寵。
在培訓(xùn)班40多平方米的健身房里，一根根閃亮的鋼管吸引了記者的目光。
隨著悠揚(yáng)的爵士音樂(lè)，七八個(gè)20歲到30歲左右的學(xué)員正跟著教練的節(jié)拍，認(rèn)真地做著動(dòng)作。她們有的身穿皮靴、短褲、短衣，有的則穿著最普通的牛仔褲、T恤衫，看上去都非常自信。與以往人們認(rèn)識(shí)的性感挑逗的鋼管舞不同，這里不僅學(xué)員們打扮普通，就連教練也是素面朝天，動(dòng)作大部分都是健身和塑身的動(dòng)作。除了鋼管，這里跟其他的健身俱樂(lè)部沒(méi)有多大差別。據(jù)教練羅蘭介紹，來(lái)報(bào)名的女孩大都是年輕白領(lǐng)，健身、減肥、增加個(gè)人魅力是她們學(xué)習(xí)的主要目的。然而，大部分學(xué)員報(bào)名前都心存疑惑，擔(dān)心鋼管舞跟夜總會(huì)的一樣，不敢學(xué)。羅蘭告訴記者，好多學(xué)員咨詢(xún)時(shí)不好意思打電話(huà)，怕被周?chē)娜寺?tīng)到，只能通過(guò)QQ跟她聯(lián)系，“至少有一半學(xué)員是通過(guò)網(wǎng)上報(bào)名的，尤其是外地的學(xué)員。”
據(jù)羅蘭介紹，目前在歐美國(guó)家，以健身、減肥、美體為目的的鋼管舞俱樂(lè)部已非常盛行，英國(guó)人還專(zhuān)門(mén)為普通學(xué)員設(shè)計(jì)了便攜式鋼管。而她7月份創(chuàng)辦的這家培訓(xùn)班在國(guó)內(nèi)還是首例。
“雖然鋼管舞表演成分較多，但是從運(yùn)動(dòng)方式上看，還是有一些益處的。”一位研究健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多年的專(zhuān)家告訴記者。他認(rèn)為，鋼管舞有些標(biāo)志性動(dòng)作主要突出頸部、腰腹部的力量、下肢柔韌性，其實(shí)也是一項(xiàng)低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，并且可增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，尤其對(duì)全身各部位的控制協(xié)調(diào)能力有鍛煉意義。對(duì)于上班族女性放松身體、緩解壓力、增強(qiáng)自信、提高音樂(lè)節(jié)奏感有幫助作用。晨報(bào)記者劉春蕾
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鋼管舞：起源于美國(guó)的一種勞動(dòng)人民自編自演的舞蹈，最初在一些建筑工人中流傳開(kāi)來(lái)，他們拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱，表現(xiàn)了美利堅(jiān)民族開(kāi)朗樂(lè)觀的民族性格。鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。在倫敦的健身房里，鋼管舞已經(jīng)取代普拉提和瑜珈課程，成為新的熱潮。越來(lái)越多的人認(rèn)為，這種向脫衣舞娘借鑒的舞蹈，不但教給人性感的姿態(tài)，同時(shí)還能雕塑魔鬼一般的身材。
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